得了白癜风患者要如何护理自身
得了白癜风患者要如何护理自身?很多来我们广州白癜风医院的患者朋友都会问到这个问题,权威专家曾说,白癜风患者在治疗的前后都需要适当的护理,这样会促进恢复。怎样让治疗的效果达到最佳,白癜风的护理是必不可少的。
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1.首先学习有关白癜风生理、心理上的知识,了解白癜风这种皮肤病,正确面对疾病,用良好的心态积极对抗白癜风,避免加重心理负担。
2.要注意不会皮肤不受伤害,不可用刺激性强的化妆品和外用药,多穿宽松的衣服,保持个人的卫生清洁,注重休息,保证充足的睡眠时间。
3.白癜风患者日常饮食宜清淡而富于营养,饮食要定时适量,不能饥饱失常、暴饮暴食,以防损伤脾胃,不吃刺激性强的食物,尤其要避免吸烟、喝酒。
4.白癜风患者应避免长时间暴露在日光下,日光中的紫外线会伤害皮肤,还可以适当的做一些体育运动,但是要注意不要过度疲惫导致抵抗力下降,加重白癜风。
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